masinaria cuvintelor

Există o activitate intensă în creierul tău (sau al meu). Chiar acum. Tu nu ești conștient de ea, dar poți deveni conștient de gândurile și emoțiile tale. Cum se produc ele? Populații de neuroni comunică unele cu altele (via impulsuri electrice). Intr-o exprimare mai plastica fac gălăgie și fac asta aproape permanent. Gălăgia lor este […]

radio fm in capul tău

O viata buna, cel putin psihologic, are legatura cu modul in care te raportezi la propriile ganduri, emotii dorinte si asteptari (continuturi mentale). Ceea ce se întâmplă adesea cu majoritatea dintre noi e că ne trăim viețile complet contopiți în conținuturile minții și acționând în virtutea lor. De obicei, conținuturile mentale sunt aproape aceleași. De […]

maruntisuri care te pot face praf (stresuri zilnice)

Daca iei orice om de pe strada si il intrebi despre evenimente negative precum divortul, decesul cuiva drag, falimentul sau pierderea casei iti va spune ca aceste evenimente au un urias impact negativ asupra sanatatii. Cu toatea astea, nu asemenea evenimente exercita asupra noastra o influenta pe termen lung. E contraintuitiv, insa maruntisurile stresante de […]